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블랙헤드 제거 관리 꿀팁 - 모공 막힘 없이 피지 정리하는 법코 옆에 박힌 까만 점들, 턱에 꾹 눌러도 나오는 피지…블랙헤드(산화된 피지 덩어리)는 보기에도 지저분할 뿐 아니라, 방치 시 모공 확장과 염증성 여드름으로 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 블랙헤드를 짜지 않고 정리하는 관리 루틴과 주의할 점을 소개합니다.🔍 블랙헤드가 생기는 이유과다한 피지 분비 + 각질 제거 부족세안 잔여물, 메이크업 잔유물의 누적모공 내 피지가 산화되며 검게 변색되는 현상🧼 STEP 1. 모공 오픈 & 딥클렌징온타월 스팀(5분) or 따뜻한 샤워 후 관리 시작약산성 클렌저로 부드럽게 이중세안주 1~2회 클레이 마스크 or AHA/BHA 패드로 피지 정리💧 STEP 2. 블랙헤드 완화 & 재발 방지 루틴살리실산, 나이..

피지선 제거 시술 후기 - 고출력 레이저 시술 효과와 회복 과정번들거림, 화장 무너짐, 블랙헤드 반복…피지 분비 과다는 단순 유분 문제를 넘어 트러블의 근원이 되기도 합니다.저는 만성적으로 피지가 심했던 T존 중심으로 피지선 제거 레이저 시술을 받았고, 이번 글에서 시술 과정과 효과, 회복기 후기를 공유합니다.⚡ 어떤 시술을 받았나?시술명: 고출력 레이저 피지선 파괴술 (Er:YAG 또는 CO2 계열)작동 원리: 고열로 피지선에 미세 손상을 주어 피지 분비를 감소시키는 방식📌 주로 코, 이마, 턱처럼 피지선이 많은 부위에 집중🩺 시술 과정마취크림 도포 후 1회 약 10~15분 소요느낌: 따끔한 통증 + 타는 듯한 열감 (참을 수 있는 수준)시술 후 붉은 점상 자국이 생기며 약간의 붓기 동반통증은 IP..

모낭염 약 후기 - 피부과 처방 약 복용과 연고 사용 경험 정리좁쌀처럼 올라오는 붉은 뾰루지, 가렵고 따끔한 느낌이 반복된다면 모낭염(피부 속 모낭에 염증이 생기는 질환)일 수 있습니다.여드름과 헷갈리기 쉽지만, 모낭염은 균 감염이 주된 원인이라 치료 접근이 다릅니다.이번 글에서는 실제로 피부과에서 먹는 약과 바르는 약을 병행해 치료한 후기를 정리해 공유합니다.🩺 병원 진단 및 약 처방증상: 목과 등, 턱 라인에 붉고 가려운 뾰루지 반복 발생진단: 세균성 모낭염으로 항생제 처방 필요처방받은 약경구 항생제(독시사이클린) - 하루 1~2회 복용항생제 연고(무피로신, 퓨시드산 등) - 하루 2회 도포💊 복용 및 연고 사용 후기복용 첫 3일: 붓기 감소 + 가려움 완화 시작1주차: 눈에 띄는 염증 감소, 등..

좁쌀여드름 없애는 법 - 원인부터 제거 루틴까지 정리만졌을 때 오돌토돌한 질감, 화장은 뜨고 피지는 박혀 있고…눈에 확 띄지는 않지만 피부결을 거칠게 만드는 대표적인 트러블이 좁쌀여드름(화이트헤드)입니다.이번 글에서는 좁쌀여드름의 발생 원인부터 제거 루틴, 장기적인 관리 팁까지 실전 중심으로 정리합니다.🔍 좁쌀여드름 원인 먼저 파악하기피지 배출 통로가 막히면서 생성되는 비염증성 여드름주요 원인:과도한 유분 분비 + 각질 제거 부족클렌징 잔여물 or 화장품 성분(코메도제닉)수면 부족, 불규칙 식습관, 스트레스🧼 STEP 1. 세안 & 각질 케어약산성 클렌저 + 주 2~3회 저자극 각질 제거제(AHA/BHA)스크럽보다는 패드나 워터 제형 필링 제품 추천모공 막힘 방지를 위해 세안 후 즉시 수분 공급💧 ..

복합성 피부 관리법 - 유분과 건조를 동시에 잡는 루틴 정리T존은 번들거리는데 U존은 당기고 갈라지는…이 애매하고도 까다로운 피부 타입이 바로 복합성 피부입니다.이런 피부는 단일 루틴보다 부위별 맞춤형 관리가 핵심입니다.이번 글에서는 복합성 피부를 위한 균형 잡힌 스킨케어 루틴과 제품 선택 팁을 정리해보겠습니다.🧼 STEP 1. 세안 - 과도한 유분 제거는 금물약산성 젤 클렌저로 피부 보호막 유지아침에는 가벼운 물세안 or 약산성 클렌저로 한 번만저녁에는 딥클렌징 후 유분기 많은 T존 중심으로 세정💧 STEP 2. 토너 & 수분 공급토너는 유수분 밸런스 조절 가능한 타입 추천T존은 수분 위주, U존은 보습+진정 앰플 소량 레이어링스킨패드 활용 시 T존 중심 가볍게 닦아내기🧴 STEP 3. 크림 & ..