AHA vs BHA 차이점 - 내 피부에 맞는 각질 제거 성분 고르기

AHA vs BHA 차이점 - 내 피부에 맞는 각질 제거 성분 고르기

요즘 스킨케어에서 빠지지 않는 키워드 중 하나인 AHA, BHA.
모두 각질 제거 성분으로 알려져 있지만, 실제로는 작용 방식과 효과, 사용 대상 피부가 다릅니다.

이번 글에서는 AHA와 BHA의 차이점과 내 피부에 맞는 성분 선택법을 소개합니다.

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🧪 AHA란? (Alpha Hydroxy Acid)

• 수용성 성분으로 피부 표면의 각질층에 작용
• 대표 성분: 글리콜산, 젖산, 구연산 등

AHA의 특징

• 피부결 정돈, 각질 탈락 촉진
• 피부에 수분을 끌어당기는 작용
• 얇은 각질층 정리에 효과적 → 건성·민감성 피부에 적합

주의사항

• 자외선 민감도 증가 → 사용 후 자외선 차단 필수
• 고농도 사용 시 따가움, 자극감 발생 가능

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🧪 BHA란? (Beta Hydroxy Acid)

• 지용성 성분으로 모공 속 피지와 노폐물 제거에 효과적
• 대표 성분: 살리실산(Salicylic Acid)

BHA의 특징

• 피지 조절, 블랙헤드·화이트헤드 개선
• 모공 청소, 트러블 예방
• 지성·여드름 피부에 적합

주의사항

• 민감성 피부에는 자극이 될 수 있어 저농도부터 시작
• 건조함이 동반될 수 있으므로 보습 병행 필요

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🔍 AHA vs BHA 비교 정리

구분	AHA	BHA
성질	수용성	지용성
작용 부위	피부 표면	모공 내부
주 효과	각질 제거, 톤 개선	피지 제거, 트러블 완화
추천 피부	건성·민감성	지성·트러블성
주의사항	자외선 민감도 증가	건조 유발 가능

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🧴 사용 시 꿀팁

• AHA + BHA 혼합 제품은 효과가 강할 수 있으니 사용 주의
• 주 2~3회, 저녁에만 사용 → 피부 적응 기간 확보 필요
• 사용 후에는 반드시 보습 + 자외선 차단제 바르기

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✅ 결론

AHA와 BHA는 모두 각질 제거와 피부결 개선에 도움을 주는 성분이지만,
피부 타입과 현재 상태에 따라 선택과 사용 방식이 달라져야 합니다.

내 피부가 민감하고 푸석한 타입이라면 AHA,
트러블이 잦고 피지가 많다면 BHA를 중심으로 관리해보세요.

성분을 알고 쓰면,
피부는 더 빠르게 건강하게 변할 수 있습니다.